He aha te kurī e kai ai i te tarutaru?

Ina haere koe me to kuri, i etahi wa ka kite koe i to kuri e kai tarutaru ana.Ahakoa ka whangaia e koe to kuri ki te kai pai ki tonu i nga mea katoa e matea ana e ia hei tipu me te hauora, na te aha i tohe ai ki te kai tarutaru?

E kii ana etahi o nga kaipara kararehe ka kai nga kurī i te tarutaru hei whakaea i te korenga o te kai, engari ko nga kuri e kai ana i nga kai pai ka kai tarutaru.Tera pea he pai noa ki a ratou te reka.Na ahakoa kei te whangai pai koe i to kuri, kei te pirangi tonu ia ki etahi muka, kaakaariki ranei!

Kei te pirangi nga kuri ki te taunekeneke tangata, ka ngana pea ki te aro atu ki o ratou rangatira ma nga mahi koretake penei i te kai tarutaru mena ka warewarehia.I tua atu, ka kai nga kuri i te tarutaru hei tikanga whakamarie pera i te tangata mataku e ngaungau ana i o ratou maikuku.Ahakoa he hoha, mokemoke, mokemoke ranei nga kurī, ka kitea ka piki ake te kai tarutaru i te hekenga o te wa whakapā atu ki te rangatira.Mo nga kurī e awangawanga ana, me aro nui koe ki a raatau, ka taea e koe te hoatu taonga taakaro kurī ki a raatau, te whakamahi ranei i te riu kurī ka taea te haere me to kuri, hoatu he waahi nui atu.

Ko etahi atu momo kai tarutaru e kiia ana ko te whanonga parapara.Ko te whakaaro he nganatanga tenei ki te whakaruaki i muri i to ratou horomia i tetahi mea e mate ai ratou.Tera pea kei te mamae to kuri i te puku oho, a ko tana parapara ko te maka ki runga hei whakamama i te mamae o te puku.Ka kai nga kuri i te tarutaru kia ruaki ai, ka horomia te tarutaru i te wa e taea ai, kare noa e ngaungau.Ko enei momo tarutaru roa me te kore e ngaungautia e tarai ana i o ratou korokoro hei whakaohooho i te ruaki.

He mea nui kia ata titiro ki te momo tarutaru e kainga ana e to kuri.Ko etahi tipu kaore e pai mo nga kuri hei kai.Kaua e tukua kia kai ratou i nga mea kua rongoatia ki te patu patu patu, maniua ranei.Me tirotiro e koe o hua tiaki pangakuti kia mohio kei te haumaru mo nga kararehe, kaore ranei.